منتدى منشدات

منتدى منشدات

منتدى منشدات للبنات
 
الرئيسيةبحـثاليوميةقائمة الاعضاءالمجموعاتس .و .جالتسجيلدخول


شاطر | 
 

 رياضة الكارتيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 390
التقييم : 78
النقاط : 1404
العمر : 16
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : المطالعة
المزاج :
أوسمة منتدى منشدات :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رياضة الكارتيه   الأربعاء أبريل 23, 2014 12:35 am

 
 فراشـة إن لرياضة الكارتيه أهمية بالغة تكمن في : فراشـة 
أهميتها للبالغين :

التنسيق بين القدرات البدنية والعقلية ( التنفس، حركة الجسم ، الوقفة ، الاصطفاف ) 
تحسين القدرة البدنية ، المرونة ، التحمل ، التوازن ، التناسق . 
تقليل التوتر وزيادة الطاقة . 
السيطرة على الجسم . 
تطوير ذهن قوي وذكي يكون هادئاً ومرناً في مواجهة الضغوط . 
تنمية الوعي والحساسية تجاه الآخرين . 
تنمية القوة الداخلية والعزم والانضباط من أجل تحقيق أهداف الشخص في الحياة . 
أنها لا ترتبط بعمر معين فجميع الفئات العمرية تستطيع أن تزاول لعبة الكاراتية بدءً من سن الخامسة مادام أن الشخص قادر على ذلك .

أهميتها للأطفال :


يطور قوتهم ومرونتهم وتحملهم وتوازنهم ، إضافة الى عادات الوقوف والحركة مما يساعد هم على الفوز في كل النشاطات الأخرى . 
يطور لديهم المهارات الذهنية الضرورية لكل جوانب الحياة . 
يعلمهم احترام الآخرين ، وأن يكون لديهم إحساس تجاه مشاعر الآخرين وأفكارهم . 
تعمل الكاراتية على تغذية ثقة الأطفال ، والشعور بالقوة الداخلية لديهم بحيث يقاومون الضغوط التي يتعرضون لها من جانب رفاقهم . 
في دروس الكاراتية يتعلم الأطفال أهمية العمل الجماعي وبعد ذلك يتطور لديهم المهارات القيادية . 
شعورهم بالمتعة البالغة وهم يعملون بجد


 


ڪْلْ سْنْةْ وْآنْتْمْ طْيْبْيْنْ رْمْضْآنْ ڪْرْيْم 

✿◕ ‿ ◕✿

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 11241
التقييم : 974
النقاط : 13196
العمر : 15
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : الرسم
المزاج :
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات :












معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://www.facebook.com/yacineghenaim?fref=pb&hc_location=f
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الكارتيه   الأربعاء أبريل 23, 2014 9:28 pm

شكرا أختي


توأمي سحرر نوسي

أنفال2 أنفال1 أنفال3 أنفال4
 تصميمي#



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 390
التقييم : 78
النقاط : 1404
العمر : 16
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
الهواية : المطالعة
المزاج :
أوسمة منتدى منشدات :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: رياضة الكارتيه   الخميس أبريل 24, 2014 5:10 pm

 لمى أسامة منورة هدى سعادات على المرررررررررررررور الجميل لمى أسامة 


 


ڪْلْ سْنْةْ وْآنْتْمْ طْيْبْيْنْ رْمْضْآنْ ڪْرْيْم 

✿◕ ‿ ◕✿

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رياضة الكارتيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منشدات :: المنتديات العامة :: منتدى الرياضة-