منتدى منشدات

منتدى منشدات

منتدى منشدات للبنات
 
الرئيسيةبحـثاليوميةقائمة الاعضاءالمجموعاتس .و .جالتسجيلدخول


شاطر | 
 

  الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 7775
التقييم : 1214
النقاط : 10942
العمر : 16
الجنس : انثى
الدولة : مصر
الهواية : الكتابة
المزاج :
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات :










معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا   السبت مايو 23, 2015 8:55 pm

كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين أن الذين ينامون فى ساعات متأخرة من الليل يستيقظون أقل إجهادا من الذين يستيقظون مبكرا.

ويرجع السبب وراء ذلك إلى أن المخ ل
ايعمل بنفس الكفاءة فى الحالتين للتميز إن كان الشخص فى الصباح أو المساء.وكشفت صورة بالرنين المغناطيسى أنه بعد عشر ساعات من الاستيقاظ يبدو أن الذين ناموا فى ساعة متأخرة من الليل أكثر لياقة من الذين استيقظوا مبكرا.


وايضآآآ


هناك عادة خطيرة يفعلها كثير من الناس ولا يعرفون ما أضرار هذه العادة الخاطئة وهي..تغطية الرأس أثناء النوم..فإن تغطية الرأس أثناء النوم بالكامل عادة سيئة وخطيرة مما يزيد من تركيز ثاني
أكسيد الكربون وقلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاح للتنفس وسيكون هذا مثل التدخين إلى كارثة تصيب خلايا المخ وقد تسبب ما يعرف بالانتحار الذاتي لخلاياالمخ وضمورها ووقف نموها وبالتالي فقدان المخ القدرة على القيام بوظائفه بفاعلية وكفاءة


دُمْتُممْ بِخَييْررِ


آلرمزيهه وآلتوقيــع من تصميمي ^^ ..
مـآآ بحلل نزع آلحقوق *_*


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


*¤§(*§عضوة نشيطة§*)§¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 464
التقييم : 89
النقاط : 1408
العمر : 16
الجنس : انثى
الدولة : المغرب
الهواية : السباحة
المزاج :
أوسمة منتدى منشدات :


معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا   السبت مايو 23, 2015 9:08 pm

عن جد اول مرة راح اسمع هذه المعلومة

هههههههههههههه كنت اضن العكس
مشكووورة اختي ع المعلومة المفيدة

واصلي ابداعاتك يا مبدعة

مننحرمش




تصميمي :)





أسمهــاـ أسمــآء اذا هيــ ملكةة  ...|




تاااانكس حووبي مووني بعشققك والله
اله يخليك لي و يدوم في صداقتنا ...|
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


*¤®§(*§ مديرة §*)§®¤*

معلوماتاضافية
المشاركات : 7775
التقييم : 1214
النقاط : 10942
العمر : 16
الجنس : انثى
الدولة : مصر
الهواية : الكتابة
المزاج :
الشلة : شلة الهبل
أوسمة منتدى منشدات :










معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا   السبت مايو 23, 2015 9:11 pm

@ASMAA ♪ Palestine كتب:
عن جد اول مرة راح اسمع هذه المعلومة

هههههههههههههه كنت اضن العكس
مشكووورة اختي ع المعلومة المفيدة

واصلي ابداعاتك يا مبدعة

مننحرمش
أيووهـ هي مرره غرريبة
دآآئمـآآ ماما تقوولي النؤوؤوم بكيير أفضضل عشـآآن تستيقظي بكيررأفضضل خخخ
وأنـآآ كمــآآن وآآللهــ
آلعفوو آآسؤوؤومهـ،،
يسلمؤوؤو يا ذؤوؤوقـ ،،
إنتي أصل الإبدآآعـ كلهـ
منؤوؤورهـ


آلرمزيهه وآلتوقيــع من تصميمي ^^ ..
مـآآ بحلل نزع آلحقوق *_*


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الَنَوْمُ المُتَاخِرْ اًفْضَلُ مِن الاستيقاظ مبكرا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى منشدات :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-